儿童攀岩墙是针对儿童所打造的人工攀岩墙。可以有效避免野外攀岩的危险,让儿童处在一个安全的仿真攀岩环境中,体验攀登的快感。和彩虹爬梯一样,室内攀岩墙也是经常被用来替代爬梯的攀爬类游乐项目,一般设置在平台的入口位置。它主要有两种类型:一种是工程塑料的,另一种是软包的。孩子们可以借助凹进或凸出的攀岩点,手攀脚蹬,来完成攀岩的体验。可以增强挑战者的手臂能力、腿部肌肉力量以及忍耐力。除了常规的攀岩项目外,彩虹旋转攀岩和步步高升梅花桩就更具挑战性,爬到上面的时候小朋友肯定成就感爆棚。
儿童拓展训练又叫儿童训练体验,主要通过一系列难度各不相同的拓展挑战关卡项目令孩子在体验过程中尝试战胜困难锻炼意志,同时锻炼自身体能、心理素质、人格气质以及培养自信心。儿童拓展既是一项充满挑战性的游乐项目,也是对传统运动游乐方式的补充。
儿童拓展的挑战项目通常以分组挑战的形式开展对于孩子的集体协作性有一定要求,令每一个孩子全力以赴施展自己潜能突破挑战为集体争取荣誉,同时从集体活动中获得信心,在集体中彰显个性。此外拓展挑战还可以提高孩子观察力,研究表明儿童对一切事物都具有相当程度的好奇心,在拓展项目中尝试通过自己的方式克服障碍能够锻炼孩子的观察思考能力。
丛林项目
这是对比攀爬项目更具挑战性的拓展项目,代表性的项目有丛林穿越等,这类拓展项目一般有由绳网、索道、空中步道等构成,在丛林间形成崎岖、蜿蜒、有一定的惊险和刺激程度的穿越体验,需要体验者有足够的勇气、信心、毅力以及技巧,才能顺利通关,完成穿越体验,所以是啥年龄稍大的少年儿童,其玩乐性与拓展性都是相对较高的。
3-6岁的孩子可以在户外参与的拓展训练难度强度不能太高,一般性的体能训练就能很好的达到目的。体能训练主要是指人体各个器官所具备的能力,在身体素质方面包括:速度,力量,敏捷,柔韧,协调,耐力等等,另外还有跑、跳、走、投掷等运动技能。每个时期的幼儿体能发展是不同,我们要根据不同时期的特点,帮助幼儿进行训练。
5-6岁的幼儿
这个年龄段的孩子在细节和协调能力都没有问题后,他们的一些运动速度和活动已经可以与大人一同进行了。这时候家长可以尝试着让孩子参与一些具有安全性的适合孩子的跑步速度训练和集体活动,增加孩子的活动能力、体能锻炼,培养团队协作能力。